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 안녕하세요. UU몰입니다. 요즘 화제가 되고 있는 페루마카에 대해 UU몰이 친절히 설명하려 합니다! 먼저 페루마카는 안데산맥의 고산대에서 자라는 식물입니다. 잉카제국 병사들이 전쟁에 나서기 전 체력을 증진하고 전투력을 높이기 위해 섭취한 음식입니다. 페루의 산삼이라고 불릴 정도로 미국 항공우주국 NASA가 우주식품으로 사용하고 있을 정도로 많은 영양소를 가진 식품입니다. 본격적으로 페르마카의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 페루마카는 페루의 인삼이라 불릴 만큼 아르기닌, 바란, 로이신 등 9가지 필수아미노산과 31가지 미네랄, 각종 비타민이 풍부합니다. 이런 페루 마카는 음경동맥의 혈류를 차질없이 정상적으로 활동하는 알칼로이드와 덱스트린 성분을 함유하고 있어 남성의 정력에 가장 좋다는 사실! 실제로 페루에서는 마카를 남성 전립선, 성기능 치료제로도 사용하고 있군요.무엇보다 자연식품이니까 믿을 만하죠. 또한 여성호르몬 균형에 맞춰 자궁건강, 생리불순, 생식기질환 개선 등 여성질환에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 한마디로 남성과 여성의 호르몬 개선에 탁월한 페루 마카라고 할 수 있습니다. 또한 다량의 아르기닌이 함유되어 있는 페루마카는 혈관 이완을 통해 혈액순환을 개선시켜줍니다. 뿐만 아니라 면역력 증진, 항암 효과 등 다양한 효능이 있는 페루 마카가 먹기 좋은 캡슐 하나에 담아 UU몰이 출시되었습니다!!! UU페루마카만의 특징 활력 넘치는 하루를 위해 UU 페루 마카만의 특징을 알아보겠습니다. 1. 페루 마카프리 페루 마카는 안데스산맥의 해발 4000m가 넘는 고산지에서 재배되는 마카는 극단적인 일교차와 황량한 환경에서 자생하기 때문에 강한 보라색과 풍부한 영양소로 페루의 산삼으로 불립니다.이에 따라 UU는 마카의 본고장 페루에서 엄선한 마카 뿌리를 배합하여, UU 페루 마카가 탄생하였습니다. 2. L-아르기닌 다량 함유 L-아르기닌은 장어나 모기 등에 많이 함유되어 있으며 혈관을 이완시켜 혈액순환을 개선시키는 성분입니다. 장어 20마리, 굴 8...

 지난 7월 대통령 소속 자치분권위원회는 '2020년 자치분권 시행계획 및 상황 점검 평가 계획'을 발표하면서 자치분권 이양을 실효적으로 추진하고 민간 평가단을 통해 성과 중심의 정책 효율성을 높이겠다고 밝혔습니다. "구체적으로는 주민주권 구현과 중앙권한의 획기적인 지방 이양 등 6대 추진전략과 33개 과제로 구성돼 있는데, 주민감사와 주민소송청구권 기준연령을 18세 이상 낮추는 등 주민직접참여제도를 확대하는 방안, 자치경찰제 도입 법제화 등이 담겨 있고, 지방의회 사무처 직원 인사권의 지방의회 이양과 지방의원 겸직 금지 대상 명확화 등도 포함돼 있습니다" 특히 이행 상황 점검 평가 계획도 확정하고, 성과 창출 지표를 도입해 주민자치회 등의 민간 평가를 받도록 해 자치 분권의 효율성을 높이기로 한 점이 주목되는 점입니다. 즉, 정부의 자치 분권을 위한 노력이 지속적으로 이루어져 이번 시행 계획을 통해 더욱 깊은 성과로 나타났다고 하는 것은 큰 성과라고 생각합니다. 또 주민자치회와 같은 지역의 주민들이 정부의 자치분권을 평가하고 노력을 촉구할 수 있도록 한 것도 의미가 있습니다. 따라서 더욱 발전해 가는 대한민국 지방분권의 미래가 기대됩니다. 정부는 2020년 자치분권 이양을 실효적으로 추진하고 민간 평가단을 통해 성과 중심의 정책 효율성을 높이겠다고 밝혔습니다.대통령 소속 자치분권위원회가 오늘 이런 내용의 2020년 자치분권 시행 계획 및 상황 점검 평가 계획을 발표했습니다.정부세종청사에서 박선영 기자가 보도합니다. 정부는 2018년 9월 자치분권 종합계획을 마련했습니다.지방분권위원회는 이 계획을 보다 구체적으로 실행하기 위해 '2020년 자치분권 시행 계획'을 최근 확정했다고 밝혔습니다.시행 계획은 실질적인 m.news.bbsi.co.kr

  첫 번째가 지난해 중순부터 포닉스를 잡고 사이트 워드와 리더스북 읽기를 함께 하면서 영어 원서로 눈을 돌리게 되었습니다.시중에 나와 있는 여러 도서 중에서 아이의 독서 취향이나 수준에 맞는 책을 찾기가 힘들었어요. 그래서 공부를 하려고 하는 대로! 어떤책이아이들사이에서인기가있는지,또지금수준에서는어떤책이좋은지,또AR지수가올라가면어떤책을추천하면좋은지,아래처럼정리해보겠습니다.^^ 제이처럼 읽기 시작한 바로 그 아이들에게는 쉬운 단어가 반복해서 나오는 책이 좋겠는데요.그래도 스토리가 있어야 아이들이 재미있어하기 때문에 그림도 좋고, 글의 반복이 많은 책을 좋아합니다. 엄마표 영어를 전개하는 많은 엄마들이 추천하는 책에는, 1)아이캔리드, 2)레디트리딩, 3)스텝 인트리딩 등이 있습니다!▼▼▼▼▼▼ 위에 언급한 책들은 모두 리더스 도서이지만 레벨별로 단계가 나뉘어져 있어서 소형 전집에서 단계별 구입이 가능하고, 또 아이들의 읽기 실력이 늘수록 높은 단계의 책을 읽어주기가 좋아 읽기 좋은 책이에요! 이 단계를 거쳐 아이들에게 뭔가 캐릭터가 있고 스토리가 더 재미있는 책을 읽어주고 싶다.면 저는 얼리 챕터북의 영어 원서를 추천하고 싶습니다. ▲▲▲▲▲▲▲Fly Guy 시리즈는 어린이들이 가장 좋아하는 책입니다!그 아래에 Dr.Seuss는 진짜 작가의 천재성과 재치를 엿볼 수 있는 책입니다.라임 있고 스토리까지 거기에 얼마나 재밌었는지 제가 읽으면서도 너무 재밌더라고요^^ 아더스타터와 아더시리즈 책은 오랜 사랑을 받아온 책입니다! "TV에도 방영돼서 그런지 책과 함께 영상을 보여줘도 아이들이 좋아하더라고요.저희 집에도 아더스타터가 준비되어 있어요~! 문장감이 적고 아기자기한 그림들이 많은 스토리북과 리더스북을 병행하면서 충분히 영어에 익숙해진 후 아더시리즈로 넘어가려고 준비하고 있습니다.^ 홀리드 헨리, 주니브 비전스, 어린이 공주, 네이트 더 그레이트는 역시 엄마와 아이들 사이에서 인기 있는 영어책입니다!각각의 주인공이 나와서 특별한 에피소드를 다루는 이야기로...

  안녕하세요 슈슈엄마 상범입니다이틀뒤면 10개월이 되는 화인의 모습입니다!요즘은 순식간에 이동해 하루 종일 밀착 보호를 하는데, 하루가 어떻게 가는지 모르겠어요.집에 아기방은 두지 않고 버티려고 했는데, 잡힐 것 같아서 범퍼 침대를 임시방편으로 꺼내 놓았어요. 두리번두리번 거실만은 지키고 싶었기 때문에 아쉽지만 아기에게 물려주어야 합니다.www 10개월 아기가 된 기념으로 처음 아기 카페를 다녀왔습니다.사실 이런 게 있는지도 몰랐는데 36개월 미만만 입장 가능한 곳이래요.친구랑 대관해 갔는데 다른 사람하고 마주칠 일도 없어서 아주 편하게 놀다 왔어요.언제이렇게성장해서주방놀이까지하고있는지볼때마다폭풍성장이라는말이절로나옵니다. 임신 기간 중 초기 중기 때는 괜찮았지만 만삭이 가까워졌을 때 행사가 여러 번 있었고 출산 예정일 3일 전에는 내가 독감에 걸려 예정일을 훨씬 넘겨 태어난 우리의 파인.엄마가 몸이 별로 안 좋으셔서 초유도 제대로 못 주고 생각처럼 모유도 안 나오고 모유 수유는 짜낸 지 한 달 정도밖에 안 된 것 같아요. 그게 지금 생각하면 좀 아쉽지만 요즘은 우유도 자주 나오고 그래서 위로하고 있어요.분유만큼은 확실하게 골라줘야겠다고 다짐하며 주변에서 분유를 추천받았지만 항생제를 인증한 목장의 원유로 만든 위드 맘을 많이 먹이고 있었습니다.많은 아기 엄마가 선택한 데는 이유가 있다고 생각해 저도 10개월 된 아기 분유에서 위드마마를 선택했습니다. 신생아 때 우유 갈아타는 것도 무서워 우유 타는 것도 많이 고민했지만 생각만큼 어렵지 않았어요.분유후에 바꿔먹이는 방법도 자세히 나와있고!분유를 권유받은 항생제가 없는 위드마마로 갈아타고 싶기 때문에, 7일 정도 적응기간을 두고 겨우 정착했습니다.파인도 위드마마의 분유가 마음에 들었는지 이건 내 거야라는 포즈로 앉아 있습니다. 요즘엔 분유 만드는 모습만 봐도 맘마 주는 줄 아는지 맘마 하는데 너무 예쁜지 잘 모르겠어요.로타 바이러스 억제에 효과적인 특허를 취득한 EPS 유산균체가 들어 있다고 합니다.그리고,...